У ЗЕРКАЛА II
15.03.2010 г. | Автор Юрий Хейфец |
Часть вторая
                                                   6

Так.
И дальше что?
А дальше — вот что: неужели я сейчас сказал что-то новое? Америку открыл?
Да вовсе нет.
Все прекрасно в глубине души знают это.
Но человек — странное создание: мне, психотерапевту, очень хорошо известно на практике, что человеку недостаточно знать про самого себя правду. Ему обязательно нужно, чтобы всё то, что он мысленно сам себе про самого же себя говорит сто раз в день, сказали ему со стороны. Вслух. Хотя бы один раз. Глядя ему в глаза.
Только надо, чтобы тот, кто ему это вслух скажет, не был пиндосом, жидомасоном, вонючим интеллигентом, женой, любовницей, другом, начальником, соседом, собутыльником, родственником, ведущим телепрограмм, журналистом, учителем, милиционером, политиком.
И ещё много, кем.
Кто подходит для такой роли "резателя правды-матки"?
Мало, кто.
Иногда адвокат.
Иногда — врач.
Иногда — случайный попутчик.
И очень часто — психотерапевт.
А если никого из них под рукой нет, то ещё проще можно сделать.
Можно зайти в ванную, закрыть за собой дверь, включить вентилятор или пустить сильную струю воды (чтоб никто под дверью не подслушал), твёрдо, прямо и честно посмотреть в зеркале себе в глаза — и сказать...
Что сказать-то?
ПРАВДУ.
Ту правду, которую только ты один про себя и знаешь — и никому ни за что и никогда не сказал бы.
А себе — можно.
Эффект — поразительный!
А если такие беседы войдут в привычку, человек вообще становится совсем другим. Совсем-совсем другим!
Человеком становится!
Один мой клиент по моему совету усовершенствовал эту методику — благо, жил он один, и вопросов, не сошёл ли он с ума, никто ему не задать не мог. Он заказал в мастерской по изготовлению зеркал длинное и узкое зеркало в рамочке с металлической петлёй наверху. Зеркало идеально подходило под внутренние параметры двери туалета. На дверь туалета, изнутри, мой клиент это зеркало и повесил...
Всякий раз, заходя в туалет и садясь на унитаз для свершения определённых "подвигов", мой клиент внимательно смотрел в зеркало, фиксируя мельчайшие изменения выражения своего лица и комментируя их вслух, не выбирая выражений...
Каждый раз через минуту-другую он начинал неудержимо хохотать.
И через дней десять  — совершенно забыл о своём неизлечимом недуге.

                                                   7

О каком недуге-то?
О чём речь?
Римляне называли этот недуг "TAEDIUM VITAE".
НЕНАВИСТЬ К ЖИЗНИ.
К какой такой жизни?
К жизни насекомых, что ли?
К своей жизни.
К своей собственной.
Правильнее было бы назвать этот недуг ненавистью к самому себе.
АУТОФОБИЕЙ
Понимаете, да?
Вот Вы в глубине души знаете про себя, что Вы — дилетант. И сосед Ваш — дилетант. И попутчики в метро. И начальник Ваш. И министры правительства.
ВСЕ ДИЛЕТАНТЫ.
НА ВСЕ "СТО КОЛЕН" НАЗАД.
Вы будете себя любить?
Нет, конечно. За что любить-то?
Вы будете себя ненавидеть.
Конечно, гораздо больше, чем самого себя, Вы будете ненавидеть того, кто Вам об этом скажет. "Журнашлюх", к примеру. Конечно, Вы будете дико завидовать профессионалам — гражданам стран, живущих "по уму". Правильно живущих. И, конечно, Вы будете страшно злиться на них, этих умников, и на самого себя, этим "гадам" смертельно завидующего. Это — само собой.
Ненависть, вообще — штука хитрая.
Смотрите, что происходит:
Организм наш с вами — машина, хоть и отлаженная, но тупая. Он, организм, одержим инстинктом самосохранения. Если я долго буду ненавидеть самого себя, моя психика этого не выдержит. Я или с ума сойду или повешусь. Значит, нашей психике надо эту вот ненависть нашу к самим себе куда-то деть. Уничтожить её не получается: основания для неё не только есть — они укрепляются и множатся по мере того, как мы всё дальше отстаём от тех, кто ушёл далеко вперёд по пути социального прогресса.
Тогда эту ненависть надо куда-то "слить".
Куда?
В нефтяную скважину, что ли?
Нет.
В ненависть к другим "слить".
В НЕНАВИСТЬ К ДРУГИМ.
Другие — это кто?
Мы их уже перечислил один раз. Давайте повторим пройденное. И расширим список.
Эй, другие! Выходи строиться! С вещами!!
Пиндосы-америкосы. Жидомасоны. Немчура. Черные. Чурки. Косорылые. Либерасты. Дерьмократы. Мусульмане. Буддисты. Католики. Протестанты. Иудеи. Журнашлюхи. Быдло. Шваль. Подотриоты. Олигархи. Лимита. НАТО. Иран. Израиль. Палестинцы. Грузия. Украина.
А ещё?
А ещё — "мясо", "кони", "пидоры", гопота.
А ещё?
А все подойдут. В зависимости от обстоятельств.
Соседи по коммуналке. Сослуживцы. Одноклассники-однокурсники. Незнакомцы и незнакомки, любовно трущиеся об меня в вагоне метро, в автобусе, в электричке в часы пик... Менты. "Чайники". Ведущие популярных телепрограмм. Виртуозы попсы, рока и джаза. Спортивный комментатор. Болельщики не моей любимой команды.
Любой, кто, как мне кажется, в чём-то успешнее и удачливее меня.
ВООБЩЕ ЛЮБОЙ.
Была бы ненависть-зависть-злоба. Кипела бы она бессонно в груди на медленном огне. Тлела бы.
Адресат — найдётся.

                                                  8

Чуете, чем пахнет?
Я чую.
Вся наша вековая боль-беда двумя ногами прочно стоит на нашей укоренённой "трудами" предков ненависти к самим себе, на презрении нашем к самим себе, на понимании собственной никчёмности, собственного дилетантизма, собственной профнепригодности.
И чем громче орём мы "РОССИЯ, ВПЕРЁД!!!", чем отчаяннее болеем за свою сборную на чемпионате мира по метанию вдаль камней, изъятых без наркоза из жёлчного пузыря, тем отчаяннее ненависть наша.
И наоборот.
Поймите это.
Вот меня колотит от приступа гнева к тётеньке, вставшей мне с размаху на ногу всей своей точёной шпилькой в толчее метро. И вот я уже ору ей в ухо — повернуться лицом она ко мне может физически — кто есть она сама, и кто есть мама её, и мама её мамы заодно.
Она же, в свою очередь, орёт мне, выворачивая через плечо изуродованный бешенством рот, кто я такой.
Знакомо?
На кого мы с тётенькой орём? Друг на друга?
Нет. На самих себя. Нашли повод выплеснуть свою ненависть к самим себе на соседа — и выплеснули.
Теперь хоть дышать можно. 
Хватит, в лучшем случае, на полчаса — но и то хлеб.
Вот я весь трясусь от страха.
Чего боюсь? А кто ж его знает?
Всего боюсь!
Войны боюсь, НАТО боюсь, инфляции и гриппа свиного, погрома, бунта и безработицы боюсь. Боюсь, что дети наркоманами станут, боюсь, что коллега меня подсидит. Что мент меня сейчас оштрафует за что нибудь. Что заболею раком или СПИДом. что кризис последние денежки съест. Что нефть подешевеет. Что астероид огромный на землю рухнет и сметёт нас, как динозавров в своё время такой же астероид смёл...
Всего, всего боюсь!
Что по телевизору скажут — того и боюсь!
А на самом деле — кого я боюсь?
Да самого себя и боюсь!
Я же сам себе не хозяин: того гляди, остервенев от ненависти к самому себе, сойду с ума да такое выкину...
Постоянная тревога. Панические атаки. Ипохондрия (мнительность). Фобии (страхи). Бессонница. Депрессия. Неврастения. Психопатия.
А ещё древние китайцы намекали нам, потомкам, в своих трудах, что тело человека — не первично. Первична некая "чи", жизненная сила, жизненная энергия.
И что сначала поражается она, эта сила-энергия, а потом уже недуг "спускается" на телесный уровень!
И вслед за китайцами древними множество умных людей — каждый своими словами — подтверждали и по-своему обосновывали эту "китайскую" премудрость.
Есть даже целая стройная система, сведённая в таблицу: какие эмоции и переживания "отвечают" за развитие каких телесных недугов.
А учение об этом называется "психосоматика".
Да вот, хоть Декарта взять.
Декарт писал в письмах своих к одной принцессе — датской, по-моему: поймите, мол, Ваше Высочество, меланхолический образ мыслей сам по себе создаёт почву для развития многих болезней!
Да мы и сами знаем: все болезни от нервов!
Вот так и получается: ненавидишь-ненавидишь самого себя, а потом — бац! — и язва.
Да если бы только язва!
Что только не обрушивается на мою голову, Господи!
За что?!

                                                    9

То есть, как — за что?
Давайте повторим: организм — машина тупая. Он работает с опозданием и с избытком.
Пример: концентрация антител к вирусу гриппа достигает в крови больного максимальных значений, когда самого вируса гриппа уже и след простыл.
Зачем организму это надо?
Чтобы сформировать у себя крепкую память о былой инфекции. Постараться никогда не забыть о встрече с этим врагом. Быть готовым встретить его во всеоружии, если он снова вздумает напасть.
Пытаясь выжить под грузом многочисленных потрясений и атак чужеродных агентов, организм всегда выбирает из двух зол меньшее. Никто не вечен этом свете, но в среднем человек живёт достаточно долго. И организму надо так распределить силы иммунной системы, чтобы их надолго хватило. Цель организма — самосохранение.
Не получается и жить долго, и не болеть никогда.
А если и получается — то чрезвычайно редко.
Можно никогда не болеть ничем, даже насморком — и уйти на тот свет во цвете лет по причине того, что "завод" у  иммунитета весь вышел.
А можно всю жизнь, с детства — и до глубокой старости "переползать" из насморка в геморрой, из артроза — в панкреатит, из простатита — в глаукому, и прожить до 100 лет.
Находясь на месте своего организма, что бы Вы выбрали?
Я бы выбрал второй вариант.
Геморрой, конечно, не сахар. Да всё лучше смерти.
Организм и выбирает второй вариант.
Смотрите — кто только нынче не кричит на всех углах, что мы вымираем, что Россия — страна тяжело больных людей, что нация вырождается?
Все кричат!
Но как же нам не разваливаться на ходу да не вымирать, если мы из поколения в поколение ненавидим самих себя и друг друга?!
Ведь вот эта наша проклятая ненависть к самим себе — она же нас просто съела уже изнутри!
Какими таблетками её из души вытравишь?
Никакими.
Какие врачи нам помогут?
Никакие!
Думать надо, что делать!
А придумав — начать делать!
А начав делать — довести дело до конца!

                                                   10

Легко сказать...
А начать-то с чего?
Слушайте, ей-Богу, ну, не идиоты же мы, на самом деле?
Ну, давайте спокойно разберёмся!
Смотрите — как стать счастливым?
Да очень просто.
Надо понять, для чего ты родился на белый свет — и стать тем, кем ты родился.
Проще простого!
Каждый из нас в детстве о чём-то мечтал.
Каждый из нас мечтает и до сих пор кем-то стать.
Почему мы не верим себе?
Понять самого себя, почувствовать, для чего ты рождён, нащупать в себе свой талант, свой неповторимый дар...
Разве это сложно?
Ты или сам это с детства знаешь, или родители и родня тебе подскажут, или Бог тебе озарение во сне пошлёт — но так или иначе, всякий человек для чего-то же топчет эту землю?!
Один с малолетства с машинками возится, другой — на балалайке бренчит, за уши не оттянешь, третий деревяшки страстно стругает, четвёртый стихи бормочет, как заведённый, пятый всю бумагу в доме перепортил — и уже тянется с кисточкой к дорогущим обоям, шестой мяч гоняет сутками — не ест, не спит...
Что сложного-то?
Вот —  на самом деле — что могут родители сделать для своего ребёнка, если они его любят?
Они могут привить ему гигиенические навыки.
Так?
Так.
Как? Личным примером.
Они могут привить ему нравственные и социально поведенческие навыки, так?
Так.
Как? Личным примером.
Они могут дать ему образование?
Могут.
Что для этого нужно сделать?
Определить, понять, почувствовать, к чему дитя тянется. Чего хочет. О чём просит.
Ну?
А что мы видим?
Мы видим, как детей за уши тянут на "тёплые места".
Заставляют поддерживать семейную традицию.
Пихают в "престижные институты".
А ещё — что самое страшное! — мы видим, как при помощи детей своих родители гиперкомпенсируют своё ничтожество, свою никчёмность!
"Пусть я в жизни никем не стала да ничего не добилась — но уж Нинку свою я в люди выведу! Она у меня чемпионкой мира по лыжам станет! Миллионы заработает!! Замуж выйдет за богатея!!!"
А бедная Нинка спит и видит, как платья шить.
Сначала — куклам.
Потом — детям.
Знакомая песня?
Отвратительно.
Ну, вырастет Нинка. Станет семижды чемпионкой мира и окрестностей. Ну, выйдет замуж за мультимиллионера, скажем.
Перестанет разве она себя ненавидеть?
Ещё чего!
И себя не перестанет ненавидеть, и детям своим эту же ненависть подарит!
Мы ж знаем: телесные и душевные недуги — они по наследству передаются!
Особенно, если тебе всю жизнь, каждую ночь, снится, как ты платьица шьёшь.
Сначала — куклам. Потом — детям.
И не в радость тебе ни медали твои, ни деньги, ни слава...

                                                   11

Ну, хорошо.
А если — не вышло?
Нинка вышеописанная хоть чемпионкой мира стала. Хоть женой богатенького стала.
А у тебя — вообще всё по нулям.
Не получилось в детстве понять, к чему тебя Господь приспособил.
И пошёл ты учиться и работать по папиным стопам.
И вырос.
Может, даже и состарился уже.
И всегда ты свою работу терпеть не мог: сначала просто криком кричал — только никому слышно не было.
Потом — свыкся.
Терпел. Ради детей терпел. Ради семьи.
И понимаешь теперь — всё было зря.
Напрасно всё было!
Дети через плечо фыркают.
Семьи, по сути, и нет давно никакой...
Болезни заели.
Врачи только в свой карман смотрят.
Сбережения, если и были какие — фырррр...
Инфляция-хренация...
Попусту прошла жизнь!
По телевизору одну ересь гонят.
Чемпионат мира по городкам опять продули.
Погода — как взбесилась.
Продавщица на рынке гнилое яблоко подсунула: в куче-то не сразу разглядишь, а домой пришёл — вот оно!
А тут ещё эти (смотри примерный перечень смертельных врагов в главе №7).
СВО-ЛО ЧИ...
СВО-И-МИ-БЫ-РУ-КА-МИ...
СТА-ЛИ-НА-НА-ВАС-НЕТ...
ГАДЫ!!!
..............

Послушайте, давайте рассуждать.
У каждого живого человека есть определённые претензии к самому себе.
Это — нормально.
Мы — не ангелы.
В своём представлении о самих себе мы — одни.
В реальности, чаще всего — совсем другие. Причём, понятно, что реальность от "мечт" сильно отстаёт.
Формируется разрыв.
Ясно, да?
Разрыв этот формируется в нашей психике, в нашей душе, в нашем сознании, в нашем сердце...
И тут мы наблюдаем, как люди в массе своей делятся на несколько обособленных отрядов. 
Отряд первый: плюющие.
В этот отряд входят так называемые пофигисты всех мастей и рангов.
Я никем не стал?
Да плевал я.
Денег нет?
А зато погода хорошая. И будет хорошей по верным приметам ещё сто лет. А там посмотрим.
Жена ушла к богатому, сильному, смелому, удачливому, красивому?
Леди, покидающая экипаж, делает его скорость максимально приближенной к скорости света (в русском варианте "баба с возу — кобыле легче")
И так далее. 
Самое смешное в том, что таких людей, искренних "наплевастов", очень много. И слава Богу! Их присутствие сильно скрашивает трудности российского быта. Я — горячий поклонник этих физиологических оптимистов и всем сердцем жалею, что сам — не из этого отряда, увы...
Отряд второй: пьющие.
Они же — курящие, колющиеся, нюхающие. Они же — бегающие каждый день в фитнес-центр. Они же — коллекционирующие всё на свете: от насекомых и марок — до женщин и островов. Они же — не знающие удержу ни в чём. Они же  — экстремалы: альпинисты, прыгуны с парашютом и без него, подводные жители-дайверы, исследователи пещер, спецназовцы и другие представители смертельно опасных профессий и увлечений и любители сильных впечатлений. Эти люди очень остро ощущают и переживают наличие в своей душе разрыва между иллюзиями и амбициями с одной стороны —  и истинным положением дел с другой стороны. Но не просто переживают, а пытаются заполнить образовавшуюся "каверну" каким-то "наполнителем". Список этих "наполнителей" бесконечен. Как говорят, каждый сходит с ума по-своему. Участь этих людей разнообразна. Кто-то доживает до глубокой старости — и умирает, собрав коллекцию марок стоимостью 5 миллиардов долларов США. Кто-то гибнет совсем молодым от "передоза". Кто-то докуривается до рака лёгких. Кто-то умирает от инфаркта на очередном тренажёре. Кто-то ныряет на самое дно морское — и не успевает вынырнуть... И так далее. 
Отряд третий: смертники.
Это — самоубийцы. Каким бы ни был непосредственный повод для самоубийства, глубинная и истинная причина его всегда одна: несоответствие самого себя своим представлениям о себе. Что бы и кому бы ни хотел доказать самоубийца своим поступком, по сути, совершая суицид, он всегда мстит — миру, Богу, родителям, друзьям, родине, любимой, учителям и т.д. Мстит за то, что он не стал тем, кем хотел стать. Говорить тут, в общем, больше не о чем.
Отряд четвёртый: победители.
Вот кому завидую. Ох, как завидую! Представляете? Обнаружил человек, находясь уже в зрелом  возрасте, что долгие годы занимался не своим делом. И нашёл в себе силы начать жизнь сначала. Всё начал с нуля. Всё изменил. И победил, добился своего, стал тем, кем хотел! Вот если бы народонаселение России хотя бы на десять процентов состояло из таких людей — мы жили бы  совсем в другой стране! Эти люди — воистину герои! Они "делают себя сами" из того материала, который предоставила в их распоряжение природа. И как делают! Всем на загляденье! Какой прекрасный пример другим подают — и детям своим, и нам с вами!
Да... Эх, эх...
Отряд четвёртый: грызуны-самоеды.
Ну, вот. Мы с вами и добрались до клетки, где сидит большинство наших сограждан. Эти товарищи предпочитают переживать и страдать, но ничего не делать. Они жрут себя поедом, стонут, жалуются на судьбу, ноют, пристают ко всем со своими "рассказами о пережитом", требуют сочувствия и соучастия в их беде, клянчат помощи и поддержки, клянут безжалостное государство, бросившее их на произвол судьбы. Они всё и всех вокруг яростно и люто критикуют, всем дико завидуют, ни во что не верят, никому и ни о ком слова доброго не скажут. Делать они не будут ничего никогда. Сами не живут и другим не дают. Им всегда плохо. Им всегда все мешают и всё мешает. Все вокруг у них — гады, подонки, воры, бандиты, ловкачи, жулики, обманщики, подлецы, бесстыжие твари, козлы и др. и др. Эти товарищи болеют постоянно. Их бьющаяся в судорогах психика вполне под стать их трясущемуся телу. Да и как им не болеть? Отказались от самих себя. Превратились в нежить, в материальное воплощение злобы. Вымещают на всех окружающих отчаянное презрение к самим себе.
Беда, в общем.
Интересно?
Да уж куда интереснее...

Вы лично из какого отряда?
Выбирайте!